A través del Proyecto GLUP! este mes de JUNIO hemos integrado talleres vivenciales, participativos e integrales en todas las etapas. Dirigido a todos los niños y adolescentes con el principal objetivo de desarrollar la atención consciente y plena en los participantes. Se han trabajado estrategias de atención y concentración que repercuten en un mejor rendimiento académico así como en la reducción de los niveles de estrés de los alumnos. Las prácticas propuestas en los talleres, activan la habilidad que reside en cada niño para mantenerse sano y feliz, disfrutando con plenitud de cada momento.

La práctica de la Atención Plena o Mindfulness, más que un conjunto de meras técnicas de relajación, es una actitud ante la vida. Se trata de un estilo global de afrontar la vida que impulsa las fortalezas personales de los alumnos.

El fin último de este programa, iniciado en el Colegio San Gabriel, es que los participantes logren un estado de consciencia y calma que les ayude a conocerse mejor, autorregular su conducta y ser más conscientes del momento presente, como modo de alcanzar mayor bienestar y felicidad. Se trata de potenciar en los alumnos una actitud permanente de consciencia y calma encaminada a desenmascarar automatismos y promover su desarrollo integral fomentado una adecuada Educación Emocional.